Vėl kviečiu į sveikatingumo mankštas

2010 - 05 - 10, Pirmadienis 17:30

Šiandien per pietus kartu su Kinijos ambasados Lietuvoje atstovu Mingtao Tong, sveikatingumo (Tai ČI) meistru  Xiyin Wang‘u ir šimtais vilniečių pradėjau iki spalio mėnesio truksiančių mankštų ciklą (organizuoja mano vadovaujamo fondo „Azzara“ projektas „Nedelsk“) – visi norintys gyventi sveikai bus laukiami keturis kartus per savaitę (nuo antradienio iki penktadienio) trijose vietose: prie Baltojo tilto ir Santuokų rūmų skvero (rytais pusę septynių) ir Vingio parke (vakarais pusę septynių).

Mankštų pradžia gražiai sutapo su Pasauline judėjimo sveikatos labui diena ir tapo gera proga prisiminti, kad pajudėti, nuolat sportuoti yra sveika ir naudinga. Viena mankštoje dalyvavusi vilnietė džiaugėsi, kad prieš šešerius metus, kai pradėjo mankštintis, buvo silpnos sveikatos, turėjo daugybę ligų, o dabar visiškai pamiršo apie vaistus – sveikata tapo nepriekaištinga. Tai parodo, jog aktyviai savo sveikata besirūpinantys žmonės padeda valstybei taupyti pinigus, kuriuos, priešingu atveju, tektų išleisti gydymui, vaistams ir t. t.

Sveikatingumo (Tai ČI) mankštos yra būdas tapti fiziškai ir dvasiškai sveikiems: reguliariai atliekant mankštą, stiprėja imunitetas nuo ligų, lėčiau senstama, netrikdo stresas – žodžiu, daugiau gyvenimo džiaugsmo. Prisijunkite!

Facebook comments:

Komentuoti


25 komentarų | “Vėl kviečiu į sveikatingumo mankštas”

  1. Jz / 78.60.16.117

    Britta, be abejo kuklumas gi puošia :)

  2. Britta / 87.79.173.104

    Esu tikra, Jus dainavot geriau nei mano nemegiamas Bublé…

  3. Jz / 78.60.16.117

    Britta,
    ačiū, net jei čia per dantį traukiat :) Eduardo Chilio niekad nemėgau, nes maniau tada, kad dainuoju geriau, va už šitą daina buvau net laureatu (Pabaltijo, bet vietinės reikšmės )

    http://www.youtube.com/watch?v=Aln-zOWc9mg

  4. Britta / 87.79.173.104

    Jz, Jus buvot identifikuotas !!!! Stai cia mes jus atpazinom… :)

    http://www.youtube.com/watch?v=oavMtUWDBTM

  5. Jz / 78.60.16.117

    Fe, kaip negražu būti pernelyg kukliam:

    http://www.15min.lt/naujiena/zmones/lietuviai/arturas-zuokas-del-issvajoto-zaisliuko-pralauke-ilgoje-eileje-3-97642

  6. Virtualogas / 88.223.36.12

    Labai skanus „Rokiskio pieno“ jogurtas (ypac tas, kuris su melynemis :) Siulau paragaut!

  7. Virtualogas / 88.223.36.12

    Yra priezastys ir ju pasekmes. Priezastis, kuri yra toje nuorodoje, prie nieko puikaus neprives…

    Norit sukurti ilgalaike laime ir klestejima, reikia puoseleti atitinkamas priezastys, o ne prisirisima prie laikinu isoriniu dalyku. Ziniasklaidoje labai daug skiriam demesio seksizmui ir tai jau yra nuomones formavimas, itaka visuomenei. Ne vien tik kazkiekieno asmeninis pasirinkimas, kaip gyventi.

    P.S. As neagituoju ir uz fanatiska dorove, ikalinta proto dogmose.

  8. Britta / 87.79.178.107

    Na tuo mes nuo gyvunu ir skiriames, kad negyvenam vien instinktais. Kiekvienas juk pats sau nusprendzia kaip jam gera gyventi, vieni taip, kiti anaip. Nereikia pastoviai ir visur matyti kazkoki zlugima ar nuvertejima…

  9. Virtualogas / 88.223.36.12

    Taip, mes labai sparciai artejame prie Senoves Spartos asmeninio gyvenimo standartu. Greitai pralenksim. Gyvunai atlieka keturias funkcijas: valgo, miega, ginasi ir dauginasi. O mes, zmones, tik dauginames? Ar kam nors idomu, kas uz laikinos fizines realybes remu?

    Problema yra ne gejai, o visuomenes naivumas, t. y. sekso privalumu sureiksminimas ir trukumu ignoravimas.

  10. Britta / 87.79.178.107

    Jz

    Ne viskas taip baisu, tiesiog siandien nera taip, kaip buvo vakar…. Tai praktikuoja ne tik gejai.

  11. Jz / 78.60.16.117

    Galvoju, kuriam jų reiktų nusiųsti šį straipsnį, kuriame tiesiog atvira reklaminė agitacija plėstis :

    http://www.balsas.lt/naujiena/389138/9-mitai-apie-analini-seksa-n-18

    Mane tiesiog šokiravo, net deramai neįsiskaičiau. Visos tolerancijos beveik išgaravo, na tolerastijos tai tikrai.

  12. Virtualogas / 88.223.36.12

    Grazulis su Kuoka kovoje del ziniasklaidos demesio nurunge gejus beveik vienareiksmiskai :)

    Tevukas is partijos tikrai nemes, tik pirsteliu pagrumos… Truksta gi mandatu koalicijai.

  13. Rinkejas / 88.216.46.9

    @Turi pribręsti metas:

    padaryti pabaigą Rubikono savivalei.
    Kiek galime kentėti ?
    Vilniečiai nebūkite abejingi, juk tai liečia mus visus, mūsų vaikus, mūsų pinigus !
    Tylėdami ir nieko nedarydami, mes tik leidžiame blogiui augti.http://www.laisvaslaikrastis.lt/news/226/53/
    Argi ne prie Zuoko visas tas blogis prasidėjo ?

    Tas blogis jau 20 metu auga ir klesti.Puikiai zinome,kad egzistuoja viena tikra „LOVIO“ partija,kuriai meldziasi visi,pripuole prie valdzios,nesvarbu,kokioje pozicijoje ar opozicijoje bebutu.Jeigu runkeliams taip tinka ir patinka,tad kodel tuo nepasinaudojus??? Juk nera Lietuvoje nei reiksmingos gamybos,nei gamtos istekliu,belieka „isisavinti“ ES parama ir nudirti paskutini kaili runkeliams. Ir visai nesvarbu,kas valdzioje,Zuokas,kuoka ar apuokas,sistema suderinta,veikia sklandziai,stringancius varztelius pakeicia tinkamesniais ir tesia runkeliu tarkavima.

  14. / 88.216.46.9

    @Jz:

    Ir vėl tie lėtapėdžiai, šį kartą rimtai įrodė, kaip mums toli iki jų:http://www.lrytas.lt/?data=20100513&id=eko13_a3100513&sk_id=99&view=2

    Gal cia buvo gelbejimosi ratas eurui,o ir paciai ES? Ir reitingus truputi pakels ir akcijas.

  15. Mąstantiems / 88.118.21.197

    Kas nori suprasti, kaip vyksta valdymas:

    http://rutube.ru/tracks/3233191.html?v%20=431cbfdcd284723991c36ac3a22fd4f6

  16. vytautas / 195.182.69.243

    vakar buvau vingio parke , bet neradau kurioj vietoj vyksta uzsiemimas , gal kas galetu patikslinti , dekui

  17. Jz / 78.60.16.117

    Ir vėl tie lėtapėdžiai, šį kartą rimtai įrodė, kaip mums toli iki jų:

    http://www.lrytas.lt/?data=20100513&id=eko13_a3100513&sk_id=99&view=2

  18. Turi pribręsti metas / 86.38.182.190

    padaryti pabaigą Rubikono savivalei.
    Kiek galime kentėti ?
    Vilniečiai nebūkite abejingi, juk tai liečia mus visus, mūsų vaikus, mūsų pinigus !
    Tylėdami ir nieko nedarydami, mes tik leidžiame blogiui augti.

    http://www.laisvaslaikrastis.lt/news/226/53/
    Argi ne prie Zuoko visas tas blogis prasidėjo ?

  19. Virtualogas / 88.223.36.12

    Deja, Juozai, isejau is darbo. Taigi – negaliu sportuoti :(

    Po teisybei tai namie joga hatha atlikineju.

  20. Britta / 87.79.167.215

    Rinkejui

    Aciu uz linksmo saito nuoroda, gardziai pasijuokiau, geras startas i diena :D

  21. Jz / 78.60.16.117

    Būtų gera dalyvauti. Bet tam būtina keisti gyvenimo būdą. Ryte – per anksti, vakare – be kakadu :(
    Nuo pirmadienio, Vytautai, a?

  22. Rinkejas / 212.59.6.119

    Pabalsuokime,kas geriau tvarkosi:
    http://www.millionreasonswhylithuaniaisthebestcountryintheworld.com/lt/3746/

  23. Britta / 78.34.111.76

    Ne i tema

    Palygnus su kitom ES senbuvem (Ispanija, Portugalija, Graikija) Lietuva, nors ir skaudziai, bet visgi geriau tvarkosi su krize. Respekt! :)

  24. Virtualogas / 88.223.36.12

    Laikas mankstai! :-)

    http://www.youtube.com/watch?v=2qiFuNNpicw

  25. Monika / 213.164.105.225

    Šiandien netoli Baltojo tilto vykęs pirmasis naujojo sveikatingumo mankštų sezono užsiėmimas buvo puiki galimybė pasidžiaugti atėjusiu pavasariu, pasigrožėti Vilniaus panorama ir pasimankštinti kartu su sveikatingumo meistrais. Sveikatos stiprinimui skirtas laikas pavirsta gera savijauta pačiam žmogui ir gyvenimo džiaugsmu esantiems kartu. Gerai, kad sveikatingumo mankštų idėja vėl sugrįžo į Vilnių, nes prisijungti prie besimankštinančių tikrai verta.